酵素ダイエットって聞いたことありますか？
私は最近知ったのですが、とても流行っているようですね。
酵素のたくさん入ったドリンクを食事の代わりに飲むだけなので、とても簡単なダイエット方法です。

私も若い頃からいろいろなダイエットをしてきましたが、どれもあまり長続きしませんでした。
理由は、金銭的に続けられなかったり（エステとか、某食事置き換えドリンクダイエットとか）、
モチベーションが続かなかったり、肌の調子や体調が悪くなってしまったり……。

その点、この酵素ダイエットは、どうやら48時間酵素ドリンクのみ口にするという、ある種の断食短期ダイエットなので良いなあと思います。
体内に不足する酵素を補うので体に良さそうだし、酵素ドリンクそのものにはそれなりにカロリーがあるので、48時間くらいなら酵素ドリンクだけでも耐えられそうです。
48時間と決めて結果を求めれば、効果が出るか出ないかよくわからない高いダイエット商品などにだらだらとお金をかけることもありません。

効果的な酵素ダイエットの方法や、酵素の選び方、ランキングなどの情報が満載のサイトを見つけたのでこちらに書いておきますね。よろしければ見てみて下さいね。（→http://www.senden-net.com/）